Женские темы / Диеты и похудение / Овсянка – самый лучший завтрак полярника.Главная страница
Из Мурманска скоро отправится международная экспедиция по трассе Северного морского пути. Экипаж, членами которого стали представители нашей страны, Норвегии и Объединенных Арабских Эмиратов, проследует вдоль арктического побережья России, США, Канады и Гренландии. К началу сентября ученые планируют добраться до Аляски, чтобы пополнить там запасы. А завершится экспедиция в Норвегии, куда экипаж рассчитывает прибыть в декабре. У нас есть запасы топлива и еда, в основном такая, чтобы ее можно было быстро приготовить. Это разводная овсянка – самый лучший завтрак», – рассказал Торливссон – капитан норвежской яхты-тримарана АВМ 755», на которой и отправятся в непростой путь арктические путешественники. Его лестное мнение об овсянке отнюдь не шутка. Овсяная каша, действительно, один из самых лучших завтраков не только для полярника, но и для каждого, кто забоится о здоровье. В зернах овса содержится много фосфора, хрома, магния, есть никель цинк, фтор, калий, кальций, пектины, витамины А, С, Е, РР, довольно редк...
